[질문] 고추커지는방법좀 수술말고

페니스트래이닝이라고 10초 쉬고 5회정도 반복하시고 + 부드럽게 앞으로 쭉쭉 손으로 밀어주는 방법이 있는데 장기간 하셔야 한다는 단점이 있습니다^^;