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[질문] 살이너무안쪄서고민인데운동하기에해롭지않으면서효과빠른음식섭취방법이모가잇나요

조회수 32 | 2009.02.12 | 문서번호: 7033755
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

운동을통해근량을늘리는것이중요합니다.꾸준히비타민챙겨드시구요.또한식사를무조건많이하기보다는고칼로리위주로식사를하세요^^

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