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[질문] 단백질음식은뭐가잇는지하고 닭가슴살로 칼로리낮게간단히해먹을요리추천

조회수 13 | 2009.02.11 | 문서번호: 7032923
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

고등어,꽁치,명태,명란(생선알),오징어,검은콩,쥐눈이콩,두부,순두부,된장,청국장,버섯류,계란,우유,치즈등이있고,닭가슴살은소금넣고삶으신다음샐러드로만드셔

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