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[질문] 제가 키가168 에몸무기73인데 헬스로 살뺄라는데10키로감량에얼마나걸릴까요

조회수 31 | 2009.02.11 | 문서번호: 7032263
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

넉넉잡아 6달은 잡고 체중감량하셔야지 요요현상 없이 감량 가능할듯합니다. 단기간 1달만에도 식단조절 + 운동 으로 뺄수 있지만 요요현상이 있고요.

[무물보AI]
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