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[질문] 다리알단기간에확실히빼는법좀 다리알밑부분?누르면빠진다는데..제발다리알빠지는법좀

조회수 58 | 2009.02.11 | 문서번호: 7022872
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.11

이런경우에는우선다리의알통을열심히문질러주는것과콜라병마사지가좋습니다.계단에서서발끝만걸치고발뒤꿈치를아래로내려근육전체를스트레칭해주는것도추천해요

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