실제로 멸치와 우유에는 성장에 필요한 칼슘과 마그네슘, 인 등이 많아서 키가 크는데는 효과적인 음식입니다.여기에 줄넘기 같은 운동을 해주시면 좋습니다.^^*
당신은 어느 그룹입니까?