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[질문] 줄넘기하면종아리살빠지나요

조회수 27 | 2009.02.10 | 문서번호: 7017179
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

종아리 살빼는덴 집앞에서 줄넘기만 해도 종아리는 물론 전신 살이 빠지는 아주 확실하고 좋은 운동이랍니다.숨이 턱에 차서 폐활량을 늘리기도 하고 좋아요^^*

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