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[질문] 승모근은 어떤운동해야생겨요?

조회수 44 | 2009.02.10 | 문서번호: 7016066
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

바벨업라이트운동으로 승모근을 키웁니다. 바벨이라는 헬스기구를 일자로 선상태에서 좁게 잡은후 들었다 놓았다 하면 승모근뿐만아니라 이두근도발달됩니다.

[무물보AI]
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