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[질문] 살빼는법좀요특히뱃살

조회수 23 | 2009.02.10 | 문서번호: 7010530
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

뱃살빼는운동-허리 비틀기 자세:척추 전체에 자극을 주고 복근을 자극해 배 속 노폐물을 배출시켜 준다. 허리와 복부의 군살을 정리하는 데 효과적인 동작.

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