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[질문] 다리랑발목살빼거나얇아지는방법.생활속에서쉽게할수있는방법부탁합니다

조회수 10 | 2009.02.10 | 문서번호: 7009498
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

기본적으로 운동만한 방법이 없겠죠? 줄넘기를 포함하여 허벅지 스트레칭도 좋은 방법이 됩니다. 무릎이 바닥에 닳도록 하고 안쪽 허벅지를 조이는 방법^^

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