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[질문] 허벅지살빼는방법

조회수 92 | 2007.08.31 | 문서번호: 699803
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

바닥에 옆으로 누워 팔꿈치로 몸을 지탱하시고 위에 놓인 다리를 들어 올리고 발끝은 수평하게 쭉펴시면됩니다~티비에나오는 요가동작을따라해보세요효과만점^^

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