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[질문] 자전거기계할때 꼭손잡이잡고해야되요?더효과있어요?

조회수 20 | 2009.02.09 | 문서번호: 6992987
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.09

이론적으로는손을떼고타는게효과적입니다,하지만손잡이를잡지않을경우,몸의하중을견디기힘들고허리등척추에무리가가므로,안정상손잡이를잡는게더좋습니다

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