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[질문] 뼈에구멍이있는데빨리 채우는법이나음식

조회수 19 | 2009.02.08 | 문서번호: 6988437
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

칼슘이풍부한해산물과비타민C가풍부한야채를많이먹어야합니다.우유,콩,멸치,유제품,뼈째먹는생선,달걀,타조알,오리알,우거지 나물,시래기,새우,오징어,오리등

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