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[질문] 남자골반넓어지는운동알려주세요 빠른효과보는거환영입니다^-^(^o^)

조회수 278 | 2009.02.08 | 문서번호: 6985459
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

골반이넓어진다는것은좀힘들어요.1.다리를찢어일자만드는걸해보세요.엉덩이커집니다.2.명상시앉는자세로오래앉아있으면골반이내려앉으며커집니다.

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