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[질문] 다이어트)죽이랑김치만먹을껀데보충으로견과류먹어도돼나요종류랑일정량좀알려주세요.

조회수 12 | 2009.02.08 | 문서번호: 6981315
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

견과류로는 땅콩10알에70 칼로리,호두5알(20g)에29칼로리,아몬드3큰술(20g)에119칼로리가 대표적입니다만 죽이랑 김치만 먹는다고 다이어트 효과없어요ㅠㅠ

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