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[질문] 식욕억제하는방법??

조회수 173 | 2007.08.31 | 문서번호: 698049

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

껌을자주씹는다/아침을든든하게먹는다/조금씩자주먹는다3끼먹던것을5끼정도로3~4시간마다/음식먹을때천천히오래먹는다/단백질섭취를늘린다/귀를자주지압해준다


[무물보AI]
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