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[질문] 이거말고종아리알빠지면서살도빠지는거

조회수 232 | 2007.05.17 | 문서번호: 69722
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.17

걷는운동은전신을고루움직이게해 종아리살도효과적으로빠짐.평소스텝박스나계단에서종아리근육을효과적으로자극운동을!맥주병을쓰러올리기.두들리기,하늘자전거

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