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[질문] 뭐야

조회수 113 | 2007.08.31 | 문서번호: 697003
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

약말고 식단말고 살빼는버에는 역시 운동밖에 없네요! 각 행동마다 소모되는 칼로리가 있으니 참고~ 조깅 220Kcal, 줄넘기 195Kcal, 계단오르내리기 160Kcal

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