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[질문] 뱃살 허리살 종아리살빼는 방법이요!

조회수 15 | 2009.02.07 | 문서번호: 6967662
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.07

훌라우프윗몸일으키키하루4L이상의물(녹차물이면더좋습니다)종아리살은앉은자세에서두다리를쭉펴고발끝을위아래로올렸다내렸다하면서아킬레스건을펴준다.

[무물보AI]
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