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[질문] 커피를대게조아하게됫눈데요커피때매잠이줄어드나요?또카페인이어떤영향을끼치나요

조회수 54 | 2007.08.30 | 문서번호: 695813
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

카페인은수면을방해. 잠이줄어든다기보다숙면을취하기힘들어일어나도 피곤함이남죠.하루에한잔이상드시지마세요 카페인은신경불안을일으키지만좋은점도있답니다

[무물보AI]
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