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[질문] 잠오는방법ㄱㄱ

조회수 15 | 2009.02.06 | 문서번호: 6953752
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

운동을해줘약간피곤하게지친몸으로잠을청하시면효과있을거예요잠자기바로전에운동을하면별로안좋다고하니까~한3시간전에20분정도운동해주세요따뜻한우유한잔드세

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