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[질문] 줄넘기로 10키로이상 뺄건데 얼마나뛰고.뭘먹어야하죠?키는얼마나크죠?그리고 전 예비

조회수 11 | 2009.02.06 | 문서번호: 6952224
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

전줄넘기로12뺀人.우선밥의양부터줄이시고6시이후엔아무것도안먹는게좋습니다. 운동후에갈증난다고물마시는건금지고스트레칭은필수!전줄넘기하루천개했어요

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