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[질문] 가슴커질라면뭘먹고어떤운동을해야죠?..

조회수 10 | 2009.02.06 | 문서번호: 6951596
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

가슴을폈다오무렸다(팔을뒤로크게젖힘)하므로가슴근육을키워주시고밖에서팔을끌어와서쫙쫙펴주는스트레칭.우유,요구르트,크림,고기류.석류(석류는여성호르몬생성

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