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[질문] 운동을계속했는데도정체기때문에안빠졌었거든요?근데그정체기에서운동안하면살빠져요?

조회수 43 | 2009.02.06 | 문서번호: 6951226
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.06

모든운동은항상정체기가있습니다.하지만그렇다고해서멈추면더이상의효과가없습니다.정체기만지나면더욱큰효과를볼수있습니다.

[무물보AI]
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