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[질문] 아침에일찍일어나는방법좀알려주세요 알람시계를맞춰나도 들리지안아요

조회수 12 | 2009.02.05 | 문서번호: 6937997
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

저녁에빨리 자는게 제일 좋은 방법 이겠지만,잠자는 자세와, 잠자는 시간이 중요하구요, 자기전에 간단한 체조도 효과가 있다고 하네요^^물론 알람을 여러개로~

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