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[질문] 아침을 다이어트중에 밥이없길래 양념통닭 작은거2조각이랑 요플레먹었는데갠차는가요

조회수 48 | 2007.08.30 | 문서번호: 693784
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

다이어트중 아침식사는 중요합니다..굶는것보단 먹는게 좋죠.. 그리고 제일중요한것은 저녁식사 6~7시에 먹은이후에 금식해야 절대 살이 안찝니다충분한운동필수

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