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[질문] 살도빼고 이뻐지고싶어요 어떻게해야하죠ㅋㅋ

조회수 148 | 2007.08.30 | 문서번호: 693705
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

우선살을빼시려면가장중요한게식단을조절하고꾸준히운동을병행하는게가장중요합니다유산소운동후무산소운동을하면더욱효과가좋습니다저녁식사는3분의1공기적당

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