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[질문] 허벅지가코끼리다리만한다리를구혜선만하게어케해요?하늘자전거말고효과대박인걸로요!

조회수 21 | 2009.02.05 | 문서번호: 6934422
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.05

파워워킹하면서 하늘자전거 하면 더 효과적이에요 그리고 까치발을 스셔서 5분 지속하는것도 괜찬구요^^.. 줄넘기 전신운동과 같은 운동하면?니다^^

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