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[질문] 여자는생리기간에헬스를하면안좋나요??

조회수 142 | 2009.02.04 | 문서번호: 6929516
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

생리기간에는몸이예민하므로너무격한,과격한운동은피해주시는게좋습니다^^ 가벼운운동으로해주시고생리가끝난뒤3-4일은운동효과가굉장히좋다고합니다^^

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