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[질문] 1~2주정도안에 5kg이상 효과적으로살빼는법좀알려주세요 허벅지 팔위주로

조회수 26 | 2009.02.04 | 문서번호: 6924996
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

현실적으로대답하자면1~2주에5키로는무리입니다굶는다쳐도다시요요가일어나게돼지요^^..운동을병행해서하면1키로뺄수있어요 식이조절하시고파워워킹과무산소운동

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