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[질문] 웨이트운동종류좀?(감기에 좋은차,배에 좋은차)

조회수 102 | 2009.02.04 | 문서번호: 6923464
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.04

트레이너자격증소지한남자입니다.웨이트종류는크게상하체로큰근육과작은근육으로나눕니다.그리고남자와여자로나누어 웨이트종류가달라지게됩니다.

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