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[질문] 몸이 이뻐지는 요가동작과효과

조회수 90 | 2007.08.30 | 문서번호: 692137
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

차렷자세로 서서 .. 한쪽 발바닥을 다른쪽 허벅지에 올려서 서고요 . . 그다음에 두 손을 머리위에 쫙 펴서 올린다음 위로 당기듯 힘을 주는거에요

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