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[질문] 다이어트를하고있는데먹을것들만보면식욕이마구땡겨서다먹어요식욕을어떻게자제할까요

조회수 34 | 2009.02.03 | 문서번호: 6906852
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

저칼로리음식을꾸준히드세요칼로리가높은음식을먹다가낮은걸먹으면더욱더먹어야하기때문입니다.식욕을자제할려면푹쉬세요밖에나가서뛰고오시고그러면해결됩니다.

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