[질문] *특 남학생인데요가슴살이너무많이있어요 정상체중인데 가슴이너무나왔어요 가슴살빼?

조회수 42 | 2009.02.02 | 문서번호: 6895734

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.02

어느부위의 살을 빼던 반드시 유산소 운동과 식이요법을 하셔야 살이 빠집니다. 유산소(파워워킹,조깅,줄넘기)운동과 함께 팔굽혀 펴기를 해주시면 좋습니다

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