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[질문] 다리살빼는방법좀가르쳐주세요~

조회수 18 | 2009.02.02 | 문서번호: 6889813
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

아파트계단오르내리기30분→다리주무르기 빨리걷기30분이상→다리주무르기 줄넘기하루에1000번씩→다리주무르기 운동한후 마사지는 꼭해주셔야해요^^

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