[질문] 운동으로혈압내릴수잇다던데 몇달동안 운동을해야 혈압이 좀내려가나요??

운동으로 혈압을 내릴 수 있는 것이 아니고 혈압의 안정을 위해서 지속적인 운동이 필요한 것, 그러므로 몇달동안 운동을 해야 혈압이 내려가는 것이 아니예요