음식은 너무 짜거나 매운 것 보다는 싱겁고 부드러운 음식을 조금씩 자주 먹는 것이 좋으며 수분을 많이 섭취해서 소변을 자주 보는 것도 순환에 도움이 됩니다.
당신은 어느 그룹입니까?