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[질문] 축구하다보면맨날쥐가나는데요축구하기전에쥐안나게하는방법좀알려주세요

조회수 307 | 2009.02.01 | 문서번호: 6879177
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

준비운동을충분히해주시면괜찮답니다위밍업을충분히해주고너무무리하게운동하면근육이놀라서쥐가나니까충분히준비운동만해주시면괜찮습니다(대부분쥐나요)

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