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[질문] 평소먹는데로 먹으면서 운동을해 도 살이빠지나요??

조회수 131 | 2009.01.31 | 문서번호: 6868842
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

먹는 양이 평균사람보다 많은 것이 아니라면 굳이 줄이지는 않아도 됩니다.하지만 좀 많이 먹는 편이라면 조금이라도 줄여야 운동효과가 잘 나타납니다.

[무물보AI]
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