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[질문] 새벽에수영하는거랑저녁에수영하는거랑뭐가살더잘빠져요?왜답장을안해주세요?

조회수 225 | 2009.01.31 | 문서번호: 6865495
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

답변 :새벽운동이 살을 빼는데 더 유리합니다. 참고로 새벽중에서 3시 부터 6시정도 사이에 근력운동을 하면 효과가 좋습니다.

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