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[질문] 요가한시간동안하면몇칼로리가소모되나요?

조회수 119 | 2007.08.29 | 문서번호: 686219
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

요가한시간의소모칼로리는60kg인사람기준1시간요가했을때158kcal정도입니다.^^요가는칼로리소모보다몸매를맵시있게만드는데더효과가크다고합니다.^^

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