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[질문] 허벅지랑종아리살빼는방법좀가르켜주세요~ 집에서할수있는거요^^*

조회수 225 | 2009.01.30 | 문서번호: 6860173
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

허벅지 방법-1.왼손으로 머리를 받치고 왼쪽 옆으로 비스듬히 눕는다.2.오른쪽 무릎을 앞쪽으로 당겨 구부리고, 왼쪽 무릎을 펴준다3. 올렸다 내렸다20회반복

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