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[질문] 1500미터 잘뛰는방법

조회수 199 | 2009.01.29 | 문서번호: 6848454
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

1달정도열심히하면충분합니다심폐지구력을키우시려면입으로숨쉬지마시고무조건코로만쉬세요그러다나중에공군시험보실때입과코로숨쉬시면쉬우실겁니다

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