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[질문] 답답해서잠안올때는어떻게해야잠이드나요

조회수 109 | 2009.01.29 | 문서번호: 6845574
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

따뜻한 우유를 드시거나, 샤워, 가벼운 운동, 독서등이 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 일단 답답한 마음을 진정시키시는것이 어떠실런지요.

[무물보AI]
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