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[질문] 다이어트식사로는어떤것들이좋나요?

조회수 92 | 2009.01.29 | 문서번호: 6845121
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

곤약이나두부미역국같은저칼로리로식사를하시되영양이충분한음식을아침에드시구요.점심은평소대로드시되지방은자제를하세요.저녁은단백질을보충합니다.

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