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[질문] 하늘자전거하는데요 배가너무아파요 왜그러죠ㅋ자세랑안아픈방법좀

조회수 212 | 2009.01.29 | 문서번호: 6844807
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

엉덩이에베게를깔고하시거나다리를직각으로올리지않고45도각도로올려서하시나요?그러면배까지당이면서배운동도된다고해요그래서배가당기고아프신걸거에요

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