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[질문] 어떤운동이 알이생기나요??

조회수 172 | 2009.01.29 | 문서번호: 6841884
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.29

알이생긴다는건 젖산이근육에쌓여있다는건데요^^ 유산소운동 무산소운동 다 운동을 하면 알은 생긴다고하네요^^ 그러나 점차매일하다보면 알이 빠진다고합니다

[무물보AI]
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