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[질문] 배드민턴 걷기중에어느게더 운동이되요??

조회수 239 | 2009.01.27 | 문서번호: 6825492
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.27

단기간으로 하시려면 배드민턴이 좋지만 장기간으로 하실거라면 걷기가 좋습니다.뛰는 것 보다도 빨리 걸으시는게 좋습니다.

[무물보AI]
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