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[질문] 집에서할수있는 뱃살빼는운동 뭐있나요? 특히똥배ㅋㅋ

조회수 56 | 2009.01.27 | 문서번호: 6820543
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.27

일단바닥에누우셔서.다리를뻗은자세에서다리를45도각도로올립니다손은앞으로나란히뻗으시구요이자세에서상체를45도각도로들어올려줍니다

[무물보AI]
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