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천해 주세여
조회수 81 | 2007.08.28 | 문서번호: 680817
전체 답변:
[지식맨]
2007.08.28
연골에는 잔멸치와 고칼슘 치즈가 좋고요, 특히 도가니(소 무릎연골)이 좋아요. 물론,무릎에 무리를 주지 않기위해선 살을 빼서 하중을 줄여주는게 필수죠.
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